DIETA DOS PONTOS "B"

B

Bacalhau salgado - pedaço médio - 61

Bacon - fatia - 20

Bala de caramelo de frutas - unidade - 3

Bala de caramelo de leite - unidade - 6

Bala de goma - unidade - 6

Banana-maçã - unidade - 20

Banana-nanica - unidade - 24

Banana-ouro - unidade - 12

Banana-prata - unidade -15

Barra de cereais - unidade - 25

Barra de cereais light - unidade - 20

Barra de cereais light (com chocolate)- unidade - 24

Barra de cereais salgada - unidade - 18

Batata chips - pacote com 80g - 118

Batat frita - palito - 8

Batata inglesa picada - colher de sopa - 9

Batata palha - colher de sopa - 8

Batata doce cozida - colher de sopa - 10

Batidas - copo - 100

Bauru (queijo/presunto/tomate) - sanduiche - 84

Bebida energética - lata - 32

Beirute (rosbife/mussarela/tomate/alface) - sanduiche - 135

Berinjela - colher de sopa - 5

Beterraba (crua/ralada) - colher de sopa - 5

Bife magro a milanesa- unidade - 224

Bife à parmegiana - unidade - 242

Bife magro à role (com legumes e bacon)- unidade - 75

Bife de carne gorda (picanha/filé mignon) - unidade - 63

Bife de carne magra (alcatra/coxão mole)- unidade - 56

Big Mac- sanduiche unidade - 136

Bis (chocolate)- unidade - 11

Biscoito de água e sal- unidade - 8

Biscoito Club social - pacote de 30g -40

Biscoito cream cracker- unidade - 8

Biscoito recheado- unidade - 18

Bisteca suína- unidade - 85

Blanquet de peru- fatia fina - 2

Bolinho de bacalhau- unidade - 48

Bolo de chocolate- fatia - 47

Bolo de chocolate diet- fatia - 37

Bombom- unidade - 31

Brócolis- buquê - 5

DIETA DOS PONTOS "A"

A

Abacate-meio-68

Abacaxi-fatia-7

Abóbora-colher de sopa-5

Abobrinha-clolher de sopa-5

Acarajé-unidade-80

Achocolatado em pó-colher de sopa-7

Achocolatado pronto-caixinha-55

Açúcar-colher de sopa-17

Adoçante-à vontade-0

Agrião-à vontade-0

Agua de coco-copo-10

Aguardente-dose-32

Alcachofra(inteira)-unidade-17

Alface-à vontade-0

Almôndega de frango-unidade-15

Almôndega bovina-unidade-23

Amêndoa torrada-unidade-5

Amendoim-colher de sopa-22

Americano sanduiche-unidade-165

Arroz à grega-colher de sopa-12

Arroz branco-colher de sopa-10

Arroz doce-colher de sopa-11

Arroz integral-colher de sopa-14

Arroz shop-suey-colher de sopa-15

Aspargo em conserva-à vontade-0

Atum em óleo-colher de sopa-15

Atum light em salmoura-colher de sopa-6

Azeite de oliva-colher de sopa-20

Azeite verde(azeitona)-unidade-4

COQUE

COQUE

COQUE

COQUE

COQUE